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Música de relajación permite que el cuerpo y la mente a relajarse durante sus sesiones de yoga. Se puede utilizar música relajante en todos sus ejercicios:

  • Ejercicios de movilidad
  • Los ejercicios de respiración
  • Extensión
  • Meditación

Relajación música augemente la producción de endorfinas, esta hormona proporciona bienestar y amplificará los efectos beneficiosos de la sesión de yoga.