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Música de relajación es el uso de la música para relajarse y como herramienta terapéutica. Música relajante se ha utilizado en muchas áreas :
- Promueve la concentración, la relajación y reduce el estrés, escuchar música relajante también mejora el sueño.
- Estimula la creatividad, que hace que sea positivo y afecta a la moral. Música de relajación es un antidepresivo.
- Reduce la presión arterial, el estrés, y por lo tanto la salud del corazón.
- Se mejora la memoria
- La lucha contra las dificultades de estrés, ansiedad y del sueño
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